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オーラソーマ4本ボトル・ミニリーディング(無料)

並木ユリ子さんの「食物のヒーリング」


2回目:簡単! ふるふるいちご甘酒

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■ 3.並木ユリ子さんの「食物がもたらすヒーリング効果」
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≪簡単! ふるふるいちご甘酒≫

サクラが目を楽しませてくれる季節になりました。
陰陽五行で言うと、春の季節は「木」のエネルギーです。特徴は上昇するエネ
ルギーです。

色の対応は、薄い緑や青、パステルカラーです。
オーラソーマでは、ヒラリオン、エルモリアやマスターなどをイメージできる
かと思います。

春になると新しいことを始めたくなったり、自分の可能性に向かって飛び立っ
ていきたい気持ちになりますし、自分のブループリントを再認識するには良い
時期なのかもしれませんね。

マクロビオテックでは、陰陽五行に基づいてその季節ごとのエネルギーに合っ
た食事を作ります。この季節は冬の間に溜まった老廃物を排泄するにも良い時
期になります。ただし身体が上手く緩めることができないと、身体の不調を感
じる季節でもあります。

そこで、今日は、身体を上手に緩めることができる、簡単で美味しい甘酒スィ
ーツをご紹介します。甘酒は発酵食品で、発酵したものは身体を緩める効果が
あります。

江戸時代では夏ばて予防に梅雨時期になると、甘酒の量り売りが出回っていた
そうです。白いお砂糖で出来たお菓子は、食べると体温が下がっていく傾向が
ありますが、発酵食品の甘酒で味付けしたスィーツは食べると身体がぽかぽか
してきます。免 疫力や代謝もアップします。

この甘酒は、塩気を取りすぎた人、肉や魚を食べて身体が締まり気味の方にも
お勧めです。しかも葛を入れてふるふるに作りますので、腸の働きも助け、便
秘にも効果があります。簡単ですので、どうぞ試してみてください。尚、甘酒
をご購入の際は、後ろのラベルを見て、砂糖が砂糖が入っていないものをお買
い求めください。

○材料 2人分
 玄米甘酒 1カップ
 いちご    4粒(潰す)
 葛     大さじ1,5
 飾り用いちご・・・ お好みで

○作り方
 鍋に甘酒と、1カップの水、つぶしたいちごを入れる。
 沸騰したら弱火にして、同量の水で溶いた葛を入れてとろみがつくまで優し
 く混ぜる。→お鍋に優しいエネルギーを入れるため、ぐるぐるかき混ぜない
 ことがポイントです。
 器に入れて飾りのいちごを乗せる。
 そのまま飲んでも良し、冷蔵庫で固めて食べても良し。

〈ふるふるいちご甘酒を試してみたい方へ〉

この季節に合ったふるふるいちご、試してみた〜い、という方へ講習会を開催
します。この季節にお勧めのよもぎを使ったマクロビオテックスィーツ、お茶
はこれまたデトックス効果の高いと噂のジョンソン・ウィンター・ティーを試
飲できます。もちろん、オーラ・ソーマのクイントエッセンスとポマンダーを
使ってさらにクレンジング効果を期待します。

春の木のエネルギーに乗っかろう! 
マクロビオテックでデトックス茶会
日時 4月7、8、9日 午後2時〜5時
定員 各回6名様まで 
場所 横浜 お申し込みの方に詳しい場所をお知らせ致します。
料金 5,000円
講師 並木ユリコ
お申し込み、お問い合わせ→ lauea@cg8.so-net.ne.jp

並木 ユリ子 プロフィール
オーラ・ソーマ ティーチャー
クシマクロビオテック インストラクター
1997年よりオーラ・ソーマに携わり、各地でコース開催。オーラ・ソーマ、
フラやロミロミの経験を生かしたヒーリングフラレッスンを開催中。新月、満
月の前後にマクロビオテッククッキング講座を開催。受講生募集中。
翻訳出版本『ハワイのスピリチュアルマッサージ ロミロミ』ナチュラル・ス
ピリット社
http://www013.upp.so-net.ne.jp/laulea-forest/index.html


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